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2018-5-26
当老板,老师,父母等在你生命中很重要的人批评和指责你时,你会有什么反应? 我想大多数人可能和我一样,不那么“经得住批评”。面对他人的批评和指责时会感到难过,会有负面情绪,会有消极的想法。追本
2018-3-27
如果大家对生活稍加观察,大家就能发现其实大家感到满足和有意义是一件难也不难的事情,几乎是只涉及到一个词:“存在感”。 当大家身处一段恋爱关系,大家感受到被需要;当大家在工作中,感受到做出业绩,有成就感,为家庭做出贡献,
2019-9-1
文 |黄维仁 关于原生家庭,都有不同的故事和境遇,对于自己成长的家庭,也有不同的回忆。无论是爱或伤痛, “家”毕竟是大家一生中关系最密切的地方; 童年时从家庭所受到的影响,会延续到日后所经营的
2019-8-28
文|有趣有为 不论是好的情绪,还是坏的情绪,都是大家人生中重要的组成部分。人常言,好心情过一天,坏心情也同样过一天,为什么要过坏心情的那一天?心里产生负面情绪并不可怕,但是长期困扰在这样的情绪中,会让人变得烦躁、压抑。大家何不
2019-8-28
悠悠妈 前两周我写了《每个人都应该看心理医生》,相信很多人看标题就觉得奇怪,没有点进去看吧,所以文章阅读量不高,但是那篇文章下面的留言却异常踊跃,让我感到很欣慰! 我在文章里面写了由于悠悠的怕生和
2019-8-22
文 ║ 曾奇峰 很多父母,一问到育儿的问题,都是
2019-8-13
来源丨书单 ID:BookSelection 托尔斯泰说过:幸福的婚姻是相似的,而不幸的婚姻,各有各的不同。 你是不是也和托尔斯泰有同样的感慨? 坏
2019-7-31
我不爱看动画片,对国产动画也总是有当年鲁迅之于阿 Q 的复杂情绪:哀其不幸,怒其不争。然而,就在今天,我却被《哪吒之魔童降世》啪啪打脸。被打脸,我却很高兴,不仅高兴,在看的时候,我就恨不得按下暂停键,让我有时间赶紧把感受写下来。不吐不
2019-7-6
在心理咨询中,首先有一条原则:谁痛苦,谁求助。举个简单的例子,例如,在某个家庭中,妈妈天天唠叨,孩子感到不胜其烦。于是孩子建议妈妈说: “妈妈,你应该去做心理咨询。”而妈妈对此置之不理。在这个场景中,妈妈的唠叨就是其调节情绪的一种方式
2019-7-5
沟通,一个简单的词语,却包含了很多的知识。在沟通中,语言的部分其实只占到沟通部分的 30% ,其余的还有大家忽视的表情,肢体语言,情境等。俗话说:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。这句话其实就直接点明沟通作用的两面性
2019-6-25
每个人的一生,都伴随着诸多的感受,体会和经历。 它们或好或坏,或对或错,或让你快乐,或使你痛苦,但正是这些过程,让你一步步走向了成熟。 也许
2019-5-4
发现一件有意思的事情:当大家成功的时候,大家习惯在心里告诉自己,不能放松,骄傲使人落后;当大家失败的时候,大家不断在心里强化,不能放过自己,才有可能爬起来。 路易斯安纳州立大学的克莱尔 . 亚当斯和杜克大学的马克 . 立
2019-4-24
陈静 通过这一年多来为孩子们做咨询,倾听孩子们的心声,包括在陪伴孩子们心理绘画、做沙盘游戏的过程中也感受到了很多,儿童期孩子受本身语言、认知发展、情感表达的限制,心理问题大部分表现在行为上,所以大家千万不要忽视孩子的行为,
2019-4-18
陈静 作为一名心理学工编辑,同时我也是一位孩子的母亲,在孩子成长的过程中,有很多做得不够好的地方,我一直在不停地反思,我不是一个智慧的母亲,但是我希翼大家都是在做智慧父母的路上 ......因为这一路上,成长的不仅仅是孩子,还有
2019-3-25
遇到状况,你时常感到焦虑。在体会到焦虑给你带来的身心上的伤害之后,你开始在想:我为什么会焦虑呢?其实,引发焦虑情绪的主要原因是“负面倾向”。
2019-3-17
最近在宝妈圈看到许多分享关于孩子来到父母身边是 “报恩”还是“报怨”的文章,似乎能引起宝妈们的强烈共鸣,大部分的妈妈下意识地将自己的孩子进行贴标签定义。如果孩子听话懂事省心,那他(她)就是来大家身边报恩的;如果孩
2019-3-3
长沙澳门威尼斯人游戏心理咨询 《中华人民共和国未成年人保护法规定》第二章第十条规定:禁止对未成年人实施家庭暴力,禁止虐待遗弃
2019-3-1
生活中能让大家感受到深深的绝望,并深陷其中难以自已的事情莫过于无助感来袭了。或许大家更常用无能为力来形容它的存在。还记得在曾经的某个时候,挫折将你击倒在地,周围的人都盼着你赶紧站起来,随之而来各种声音在告诉你:“
2019-2-22
提及伴侣,你脑海里出现的一系列词汇是什么呢?陪伴、关怀、温暖、爱 ......我想用亲密关系来形容伴侣最为贴切吧。长大后,大家不断寻觅伴侣的过程也是大家不断地满足大家对亲密关系的需要的过程。
2019-2-20
▼ 前篇:播种 我相信,在每个来访者走进心理咨询室前,尽管大家已经看了来访者须知,了解过各个咨询师的相关资质及专攻领域,大家依旧内心忐忑:我待会儿应该说些什么?心理咨询真的有用吗
2019-2-19
电视剧《知否》迎来大结局,与其说是一部宅斗剧,不如说是家庭教育宝典。剧中各位家长的教育方式,值得大家细细品味。 在这部剧里,几乎每个家长都在说:“ 父母之爱子,则为之计深远。 ”虽然信奉的教育理念一样,可
2019-1-27
拾遗 壹 昨天下班路上, 碰见一对牵着小孩的年轻夫妻。 女的说:“天天带孩子,太累了!” 男的说:“累
2018-10-9
没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与大家沟通的。 当大家带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。 情绪
2018-9-19
这两天,这一句话在朋友圈刷屏:幸福都是奋斗出来的! 这句话,也应该告诉大家的孩子。现在很多孩子,生活基本上没有负担,他们从小生活在没有物质压力的环境下,强调快乐,不太懂奋斗和努力。 请告诉他们:
2018-9-19
孩子的陪伴话题,在我的家庭教育思想中体现最多。在这其中,尤其是爸爸的陪伴影响更大,因为在教育中我认为,母亲的陪伴影响孩子的生活角色,他体现在孩子将来在家庭中的状态。 而父亲的陪伴对孩子的社会角色有重要影响,他决定了孩
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