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如何通关青春期的心理任务
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埃里克·埃里克森

(Erik H Erikson,1902.06.15—1994.05.12)

   美国精神病学家,著名的发展心理学家和精神分析学家。

  他认为,人要经历八个阶段的心理社会演变。每个阶段有每个阶段相应的核心任务,当任务得到恰当的解决,就会获得较为完整的同一性。核心任务处理的不成功或者是失败,则会出现个人同一性残缺、不连贯的状态。核心任务的处理结果会影响人的一生。而青春期(12~18岁)的核心任务是获得自我同一性,而避免角色混乱。

  埃里克森说:如果一个儿童感到他所处于的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一性的种种可能性,他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。没有同一性的感觉,就没有自身的存在,所以,青少年宁做一个“坏人”,或干脆死人般的活着,也不愿做不伦不类的人,他自由地选择这一切。然而,青少年“不愿做不伦不类的人”这个特点,往往被称为“叛逆”。

  这实在是太糟糕了,当大家给一个青少年贴上叛逆的标签,大家就再也看不到他行为背后的想法和情感。这不仅让人们看不到真实的青少年,还会加深彼此之间的距离感。很多父母希翼能和孩子做朋友,觉得这样可以更好的了解他们,但往往是一厢情愿的情况多,两情相悦却很难。不是说青少年拒绝和大人做朋友,而是很多时候,他们对关系的恐惧远远大于大家的想象。


  婴儿从共生关系发展到二元关系,再到三角关系对于他们来说是革命性的事件,可惜的是,很多人的革命并不成功或并不彻底,于是便会影响他们发展出多元关系。大家往往能看到很多独行侠的青少年,也有貌似朋友很多的青少年,但内心的孤独是一样的,他们一方面渴望着深层次的友谊,另一方面又担心着亲密关系可能会带来的伤害,所以要么只和自己“对话”,要么选择和很多人进行很浅的“对话”。与此同时,绝大多数青少年并不甘于现状,他们经常会发出自己的呐喊,在不敢和人“玩”的同时,他们选择和“天”斗,和“神灵”抗争。看看他们喜欢的游戏、音乐等你就能有所体会。


  他们经常对权威发起挑战和冲击,经常和父母有冲突和矛盾,以这样强大的形象来证明自己的存在。无敌是多么寂寞,又是多么的无趣啊!在没有获得新的稳定的关系之前,他们只能一次又一次的选择“战斗”。他们有与天斗的勇气,却往往回避与人的相处,更多的时候是待在自己熟悉的环境中弱弱地试探着。这就是他们在人际上表现出的矛盾性。都说青春期孩子的情绪是多变的,难以捉摸的,一会风和日丽,一会狂风暴雨,但背后只有满满的悲伤和焦虑。

  他们一方面要和自己的童年告别,另一方面要做好进入成人的准备。他们不希翼再被儿童似的对待,又发现内心那股强大的力量还不能被自己完全的掌控。一次愉快的游玩很可能被父母的一句“有什么感受......”弄得败兴而归;一次充满希翼的探索很可能被一句“你还小,不应该.......”激起强烈的愤怒;一次好不容易取得的成功又会被“下次还要.......”打回原形。青春期的孩子也很无耐,内心多少次的被“你还要我怎样”憋出内伤。对于情绪的失控他们也很苦恼,经常陷入对发怒的愤怒之中,对抑郁的抑郁之中,努力的想要寻找平衡,却又发现有着太多的身不由己。


  在情绪的处理层面,青少年缺乏的不是体验,而是自由转换的灵活,在没有习得这项技能之前,他们也只能选择在自己习惯的情绪中待着。很多家长说青春期孩子的认知很偏激,认定的事情很难改变。很多家长为此自恋受损。然而,这正是埃里克森所说的,随着自我同一性形成了"忠诚"的品质——"不顾价值系统的必然矛盾,而坚持自己确认的同一性的能力。"在认识世界上,青少年需要一种信仰,一种忠诚。这是脱离家庭,寻找外在意识形态的过程,同时也是青少年主体化的过程。在这个过程中,他们势必要摆脱长期以来被父母笼罩的阴影。

  当然,这个过程又确实值得大家担忧,因为青少年一旦陷入过分夸大的信仰,他们就会沉浸在一些巨大的任务之中,这样不仅阻碍青少年进一步的成熟,也会让他们脱离真实的世界。

  对于父母来说,青少年往往感兴趣的是一些特别的,非大众化的,以彰显他的独特和宣告独立,这简直是一个巨大的挑战。不仅要耐受焦虑的情感体验,还需要一定的理解和接受。而唯有如此,才有可能做出干预和说明。

  青春期的孩子并非是第三物种。他们只不过在成长的过程中要面对难度远远大于学习学问常识的心理发展任务。而这些又恰恰是决定孩子一生最重要的基石。理解和帮助孩子更好的发展这些方面的能力是父母最应该完成的任务。也许大家需要的只是一个契机,打破恶性循环,并开启新的一页。

本文转载自曾奇峰心理工作室

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